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全球10亿年轻人听力“老年化”
[ 作者:佚名    转贴自:参考消息网    点击数:87 ]

参考消息网84日报道 西媒称,戴着耳机在沙滩或泳池边上听一整天音乐,参加节日派对在迪厅中劲舞至深夜……如果没有采取谨慎的防护措施,这些娱乐活动可能会对你的听力造成损害。专家警告称,长时间暴露在高分贝的音响或噪音中,将会给听力造成不可逆转的损害,对年轻人而言更是如此,因为他们最喜欢开大音量听音乐。

据西班牙《世界报》网站725日报道,西班牙阿利坎特一家医院的耳鼻喉科专家何塞法·唐德里西·萨拉说,过去两年前来就诊的听力受损的青少年人数呈指数增长。这位专家建议青少年减少用耳机听音乐播放器的时间,并调低音量。

世界卫生组织警告称,全球10亿年轻人面临丧失听力的风险,原因是听音乐时音量太高,或者经常出入声音嘈杂的场所。在发达国家12岁到35岁人群中,已经有4300万人出现听力损伤。

专家玛丽亚·何塞·拉维利亚指出,听音乐耳机音量过高会导致听力损失提早出现。她说:“我们看到,40岁的人出现了60岁以上人群才有的典型的听力紊乱,这可能会导致他们未来早聋。”

年轻人往往会对一些保护措施视而不见,甚至在工作场所也是如此。据医生介绍,一名25岁的患者在一家鞋厂工作,鞋厂里因为重型机械的干扰噪音很大,虽然厂商提供了头盔和耳塞以隔离噪音,但这名员工却因为感觉不方便而从不佩戴。此外,他在去健身房或者出去旅游时,都喜欢把音乐设备的音量调得很高,这些轻率行为导致他双耳的听力中度受损。

还有人因为长期做录音节目而听力受损。为此,专家建议人们根据听力受损情况调整音响音量,避免造成进一步伤害。另一个建议是定期休息,不要一天到晚戴着耳机听音乐听节目,耳朵中的噪音水平是逐渐积累的,片刻休息有助于放松。

为了不让听力受损,专家建议在100分贝的环境下,耳朵暴露时间每天不能超过15分钟,110分贝的环境下,时间不能超过1分钟。此外,当声音超过125分贝时,会给耳朵造成痛苦,而超过140分贝时将难以承受。同时,必须避免暴露在时间短、强度高的声音中,如机械、鞭炮和城市交通产生的声音。

另一方面,世卫组织支持所谓的60-60法则,也就是说一天使用播放器听音乐的时间不要超过60分钟,音量保持在设备最高音量的60%以下。

同时还要选一副好耳机或者播放器,使其质量能够符合欧盟标准并可随意调节音量。

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